Skriveni toksini u va??em domu. Od tapeta, do teflonskog posu??a.
Naizgled potpuno bezopasni proizvodi za svakodnevnu upotrebu u doma??instvu – od kau??a, preko kuhinjskog posu??a i tapeta, pa sve do plasti??ne ??inije za supu – mogu da sadr??e opasne hemikalije i tako ugroze na??e zdravlje. Ovi toksini mogu da poja??aju alergijske reakcije, pa ??ak i da oslabe imunitet, zbog ??ega postajemo podlo??niji bolestima poput prehlade i gripa, podse??a agencija za ??i????enje iz Novog Sada.
??injenica je da su toksini toliko zastupljeni u na??em okru??enju da bebe ponekad dolaze u kontakt sa otrovima jo?? pre ro??enja. Prema podacima ameri??ke neprofitne organizacije ???Ekolo??ka radna grupa???, danas je u upotrebi vi??e od 80.000 hemikalija ??ija bezbednost nije testirana. Njen predsednik Ken Kuk naveo je slu??aj 10 beba ro??enih sa vi??e od 200 sinteti??kih hemikalija u krvi, pi??e??Tepih servis Beograd.
Pogledajte gde sve vrebaju otrovi u va??oj ku??i i saznajte kako da se za??titite.??
??INIJA ZA SUPU
Raznobojne melaminske ??inije za supu, koje se mogu kupiti preko interneta, dizajnirane su za decu i popularne su zato ??to ne mogu da se razbiju. Ali, kada se u njih sipa zagrejana hrana, hemijska supstanca melamin dospeva u hranu, pove??avaju??i rizik od stvaranja kamena u bubrezima, pokazuje nedavno sprovedeno istra??ivanje. U urinu dobrovoljaca koji su jeli vru??u supu iz melaminskih ??inija prona??eno je osam puta vi??e melamina nego kod u??esnika studije koji su istu supu jeli iz kerami??kih posuda. Mada nije jasno da li koli??ina otkrivena u studiji mo??e da izazove zdravstvene tegobe, eksperimenti sa ??ivotinjama su pokazali da ova supstanca mo??e da uzrokuje otkazivanje bubrega, pa ??ak i da izazove rak.
Kako da se za??titite:??Ameri??ka Agencija za hranu i lekove (FDA) upozorava da ne treba koristiti melaminsko posu??e u mikrotalasnoj pe??nici i preporu??uje da se topla jela slu??e u kerami??kim posudama a prenosi agencija za ??i????enje iz Novog Sada.
KAU??
U polovini kau??eva testiranih u okviru studije Univerziteta Djuk otkrivene su hemijske supstance koje smanjuju opasnost od po??ara. Ove supstance, koje se zadr??avaju u ??esticama pra??ine i preko ruku dospevaju u organizam, dovode se u vezu sa poreme??ajem funkcije endokrinog i reproduktivnog sistema, pa ??ak i sa nastankom raka.
Kako da se za??titite: Smanjite koli??inu pra??ine tako ??to ??ete o??istiti kau?? vakuumskim usisiva??em. Budu??i da kontaminirana pra??ina dospeva u organizam preko ruku (dok jedemo), redovno perite ruke.
VE??TA??KO SVETLO
No??no svetlo se dovodi u vezu sa rakom dojke kod ??ena i rakom prostate kod mu??karaca. Izlaganje svetlosti tokom no??i spre??ava proizvodnju hormona melatonina, ??ime se remeti biolo??ki ??asovnik i pove??ava rizik od raka. Nau??nici su ustanovili i da postoji veza izme??u no??nog rada i pove??anja rizika od raka creva, plu??a, be??ike i pankreasa.
Kako da se za??titite: Iako vam se ??ini da je no?? idealno vreme za rad, nemojte da vam to pre??e u naviku. Ako ba?? morate da radite no??u, koristite manje lampi i slabije sijalice. Da vam u spava??u sobu ne bi doprla svetlost no??ne svetiljke, spustite roletne ili navucite tamne zavese.
ZAVESA ZA KADU I TAPETE
Ftalati, hemijske supstance koje se, izme??u ostalog, koriste u izradi predmeta od plastike i pove??avaju njihovu elasti??nost, zastupljeni su gotovo svuda. Ima ih u zavesama za kadu, tapetama, tzv. ???venecijanerima???, mnogim deterd??entima i proizvodima za li??nu higijenu. Veruje se da izazivaju poreme??aj hormonskog sistema i dovode se u vezu s bolestima, kao ??to su astma i alergije. Prenatalno izlaganje dejstvu ftalata dovodi se u vezu sa problemati??nim pona??anjem dece uzrasta 4-9 godina (npr. ADHD, to jest hiperaktivnost i deficit pa??nje).
Kako da se za??titite: Izbegavate PVC proizvode kad god je to mogu??e, i zamenite ih metalnim, staklenim, kerami??kim i drvenim proizvodima. Kupujte plasti??ne kese od polietilena. Izbegavajte ku??nu hemiju i proizvode za higijenu koji sadr??e ve??ta??ke mirise, jer u njima ??esto ima ftalata. Kada re??ite da kupite novu plasti??nu zavesu za kadu, prethodno je ostavite dan-dva na vazduhu da se provetri. Tako ??e isparljivi ftalati izvetriti.
TEFLONSKO POSU??E
Teflonsko posu??e olak??ava pranje, ali sadr??i i perfluorougljenik (PFC), supstancu koja mo??e imati negativan efekat na razvoj fetusa i bebe posle poro??aja. Smatra se da ??ak mo??e da izazove gojaznost i dijabetes. Povi??eni nivo ove hemikalije dovodi se u vezu sa slabljenjem imunolo??ke reakcije na redovnu vakcinaciju dece u uzrastu od pet do sedam godina, otkriva studija objavljena u ??asopisu ???Journal of the American Medical Association???. Osim toga, u slu??aju pripreme na veoma jakoj temperaturi, toksi??ne hemikalije iz posu??a mogu da dospeju u hranu.
Kako da se za??titite: Umesto teflonskog tiganja, koristite posu??e od ner??aju??eg ??elika ili livenog gvo????a, naro??ito ako ??ekate prinovu. Teflonsko posu??e nemojte da koristite za pripremu jela u rerni na veoma visokim temperaturama od preko 250 stepeni Celzijusa. Kada pripremate jelo u teflonskom tiganju, obavezno uklju??ite aspirator, predla??e agencija za ??i????enje iz Novog Sada.
Dobro znamo da je higijena pola zdravlja i poklanjamo joj veliku pa??nju, brinemo o sopstvenoj ??isto??i, ali je bitna i higijena ku??e. Ve??ina je uverena da je pedantan, uglancan stan izvor blagostanja za na??e zdravlje, ali to nije ba?? tako. Neke naoko neva??ne stvari, koje ne zahtevaju mnogo anga??ovanja i sredstava, prenebregnemo, jer nemamo dovoljno informacija koliko one mogu da budu pogodno tlo za razmno??avanje bakterija, isti??e agencija za ??i????enje iz Novog Sada.
Pod higijenom u ku??i podrazumevamo redovno pranje ve??a, ribanje prostorija, pranje zavesa, usisavanje pra??ine, izno??enje sme??a. Osim svih tih aktivnosti koje ve??ina upra??njava, va??no je obratiti pa??nju na mnoge jo?? segmente koji mogu negativno da uti??u na na??e zdravlje. Jedna od njih je temperatura u domu, koja ne bi trebalo da bude ni previsoka ni preniska, jer svaka krajnost je ??tetna.
Prevelika toplota optere??uje organizam, tera na znojenje, ??to ??oveka umara i iscrpljuje, dok hladne prostorije usporavaju rad organizma pa se mo??ete prehladiti. Tako??e, preterano suv vazduh nije dobar jer su??i nos i nije prijatan za disanje, zato je bitno redovno provetravati stan, bez obzira na vremenske uslove. Provetravanjem se reguli??e vla??nost u domu i smanjuje koncentracija pra??ine, virusa i bakterija. Potrebno je vetriti stan i leti i zimi i redovno ??istiti klima ure??aje,jer u suprotnom mogu da budu izvor bakterija. S druge strane, vlaga stvara plesan i bu??, ??to je pogubno za disajne organe i mo??e da izazave alergijske reakcije.
Osvetljenje je tako??e va??no. Osim prakti??nog i estetskog momenta, koji prostoru daje odgovaraju??u atmosferu, svetlo mora da bude prilago??eno aktivnostima koje obavljamo, te je potrebno prilagoditi ga nameni. Prejako svetlo je jednako ??tetno za o??i kao i slabo, previ??e uklju??enih sijalica zaslepljuje o??i, dok slabo osim ??to deluje depresivno napre??e na??e ??ulo vida.
Jedan od najve??ih neprijatelja su grinje, opasan alergen koje se lako nastani u tepisima, ??ebadima, vunenim stvarima, te je va??no redovno ih prati. Ve??ina smatra da je kupatilo ???najprljavija??? prostorija, ali to je velika gre??ka jer najve??i rasadnik bakterija mo??e da bude kuhinja ukoliko je ne odr??avamo na odgovaraju??i na??in.
Prvo je potrebno obratiti pa??nju na sun??er ili truleks krpu za pranje posu??a, jer su oni najve??i rasadnici bakterija, te je neophodno svaki put ih dobro isprati vrelom vodom i jednom nedeljno zameniti novom. Potom, tu je daska za se??enje. Ve??ina ljudi na istoj se??e i meso i povr??e, ??to mo??e da bude opasno, jer se mo??ete zaraziti salmonelom ili e??erihijom koli. Zato je posle svakog seckanja va??no da je temeljno operete ili, jo?? bolje, da imati dve daske, jednu za meso, a drugu za povr??e. Najbolje je odabrati plasti??nu jer se na drvenoj povr??ini bakterije du??e zadr??avaju i te??e ih je ukloniti. Osim toga, pored ??isto??e ruku, ??ista krpa neka vam je uvek pri ruci, podse??a agencija za ??i????enje iz Novog Sada.
SIR??E, SOK OD LIMUNA I SODA BIKARBONA VA??I SU SAVEZNICI
Da bi va?? dom, naro??ito kuhinja, bio besprekorno ??ist, bez bakterija, ne morate da upotrebljavate jaka hemijska sredstva. Za svakodnevnu higijenu radnih povr??ina i udopere, kao i fri??idera, dovoljni su alkoholno sir??e i soda bikarbona. Ta dva svima dostupna proizvoda odli??ni su eliminatori bakterija.
Alkoholno sir??e efikasno skida kamenac i dezinfikuje, a ukoliko vam smeta njegov jak miris, mo??ete da ga pome??ate sa te??no????u za pranje posu??a, a potom isperete i prebri??ete ??istom vodom. Soda bikarbona najbolje elimini??e neprijatne mirise, pa je zgodno dr??ati je u manjoj posudi u fri??ideru. Sir??e i soda bikarbona odli??na su kombinacija za ??i????enje daske za se??enje.
Sok od limuna tako??e je odli??no sredstvo za uklanjanje pra??ine sa ekrana televizora i kompjutera. Zavr??no ??i????enje podova uvek bi trebalo obaviti ??istom vodom. Antisepti??na sredstva poput aerosola nije naodmet imati kao finalni glanc povr??ina koje ste detaljno o??istili, zaklju??uje agencija za ??i????enje iz Novog Sada.
??alite se da su vam potrebni sati i sati da o??istite ku??u? I pitate se kako profesionalno ??i????enje ku??e ide munjevitom brzinom? Evo nekih trikova koje vam otkriva na??a agencija za ??i????enje iz Novog Sada…
Profesionalno ??i????enje ku??e: Uvek treba da imate pri ruci malu alatku za ??i????enje prljav??tine.
U brzom ??i????enju, jedna od najve??ih gre??aka je ??to se prihvatimo posla uz uobi??ajenu krpu i sun??er u ruci, uz geslo ???samo da ??askom ovo obri??em???. Rezultat? ??i????enje traje triput du??e nego ??to je potrebno, nokti su nam upropa????eni, a slede??i put radije odlo??imo taj posao ???do ozbiljnog spremanja??? pa se taj deo stana (ili prostorije) sve vi??e zapu??ta.
Re??enje je prosto: uvek treba da imate pri ruci malu alatku za ??i????enje prljav??tine. Idealno je da nabavite malu ??pahtlu (ili vi??e njih) i dr??ite je pri ruci u kupatilu, kuhinji, gara??i??? za otporne povr??ine, koristite je da brzo ostru??ete prljav??tinu i fleke, a na osetljivijim povr??inama koristite je obmotanu u krpu. Uvek ??e biti sna??nija od va??eg nokta, a posao ??ete obaviti br??e i bolje. Uz ??pahtlu, korisno je da imate i ne??to manje agresivno ??? na primer, plasti??ni no?? (za struganje naslaga sapuna u kupatilu) ili drvenu ??pahtlicu (za vrlo osetljive povr??ine).
Profesionalno ??i????enje ku??e: Za??titite o??i????ene povr??ine od brzog prljanja
Mnoga uputstva za ??i????enje ne sadr??e u sebi glavni savet: kako da jednom o??i????enu povr??inu sa??uvate od novog prljanja. Naravno, ne zauvek ??? ali barem za neko vreme. Tako, na primer, glancanje stakla starim novinama nije samo zgodno zato ??to je efekat brz i dobar, ve?? i zato ??to ??e se na tako izglancanim prozorima te??e ???lepiti??? nove fleke od vode i prljav??tine. Tako??e, oribanu sudoperu ili ostale povr??ine od ner??aju??eg ??elika treba premazati sa malo mineralnog ulja i uglancati – od takve povr??ine ??e se voda prosto „odbijati“.
Profesionalno ??i????enje ku??e: Napravite sistem za sre??ivanje ili ??i????enje i trudite se da ga se uvek dr??ite.
Profesionalna ??ista??ica nikad ne??e svaku sobu ??istiti na drugi na??in… Naprotiv, ona po??inje od tre??enja posteljine i zatezanja ??ar??ava, prele??e krpom ravne povr??ine, pa onda usisava povla??e??i se unazad ka ulazu. Sistem mo??e da bude razli??it za „brzo“ i „detaljno“ ??i????enje, ali to samo zna??i da zapravo imate dva sistema. Me??utim, va??no je da se tih redosleda poslova uvek dr??ite jer vas automatizacija ??ini efikasnijim i br??im, podse??a agencija za ??i????enje iz Novog Sada.
